Ostéopathie de la femme enceinte
La grossesse n’est pas un état pathologique mais physiologique. Elle entraine un bouleversement général du corps, aussi bien sur les plans mécanique, hormonal, digestif, tissulaire ou vasculaire. C’est pourquoi certains changements peuvent perturber le déroulement de la grossesse du 1er trimestre jusqu’au terme.
Les différents stades de la grossesse et les principaux changements associés :
1er trimestre :
• Sur le plan mécanique : peu d’incidence, la prise de poids est en moyenne d’1 kg/mois.
• Sur le plan hormonal : relaxine, oestrogènes et progestérone sont les hormones de la grossesse. Elles entrainent un relâchement ligamentaire. On parle d’hyperlaxité. On note également une augmentation de la température corporelle.
2e trimestre :
• Sur le plan mécanique : augmentation du volume de l’utérus. La prise de poids est en moyenne d’1 kg/mois et s’accentue.
• Sur le plan métabolique : augmentation des besoins énergétiques de 300 à 400 kcal.
3e trimestre :
• Sur le plan mécanique : la prise de poids est en moyenne de 2 kg/mois.
• Augmentation de la courbure lombaire pour compenser le ventre qui pèse en avant. Élargissement de la position des pieds au sol et ouverture des hanches : marche « en canard ».
• Sur le plan digestif : augmentation du temps de transit en raison d’un ralentissement du fonctionnement intestinal. L’utérus de plus en plus volumineux comprime la vessie et refoule les organes digestifs en haut et en arrière.
• Sur le plan vasculaire : augmentation de la pression veineuse favorisant les oedèmes et les varices.
Tous ces changements peuvent favoriser l’apparition de douleurs articulaires, digestives ou circulatoires. Voici quelques exemples de motifs de consultation chez la femme enceinte :
• Lombalgie et sciatique, douleurs pelviennes, douleurs costales, cervicalgie et maux de tête
• Reflux gastro-oesophagiens, constipation, troubles digestifs
• Jambes lourdes, oedèmes des membres inférieurs, essoufflement
• Préparation à l’accouchement
• Déroulement, effets et bienfaits :
L’ostéopathie est conseillée à la femme enceinte et permet un suivi complet du début à la fin de la grossesse ; que ce soit pour traiter les petits maux ou pour une séance de préparation la veille de l’accouchement. En effet, une séance en prévention de l’accouchement permet de détendre les muscles, délier toutes les tensions et préparer le bassin pour le passage du bébé.
L’ostéopathe assure également le suivi post accouchement afin de soulager les douleurs qui seraient apparues, faire un bilan mécanique et accompagner la rééducation périnéale (qui se fait avec un kinésithérapeute ou une sage-femme).